Фитнесс гулгамтгай хагас бөмбөг тэнцвэржүүлэх сургалт Bosuing бөмбөг
★ ХАЛГАРАХГҮЙ, ТОГТВОРТОЙ: Хагас дугуй тэнцвэржүүлэгч бөмбөг нь 8 давхар дугуй бүтэцтэй гадаргуутай, хальтирдаггүй, цэвэрлэхэд хялбар.Доод талд нь гулсахаас хамгаалсан жийргэвч нь ашиглалтын явцад тогтвортой байдал, аюулгүй байдлыг нэмэгдүүлдэг.
★ ЭРҮҮЛ МЭНДИЙН МАТЕРИАЛ: Хоргүй, нэмэлт зузаан PVC болон ABS хуванцараар хийгдсэн энэхүү фитнесс бөмбөг нь тэсрэлтээс хамгаалж, 660 фунт хүртэл жинтэй.Аюулгүй, бат бөх, байгаль орчинд ээлтэй.
★ ОЛОН ҮЙЛ АЖИЛЛАГАА: Энэхүү сургалтын бөмбөг нь гар, мөр, нуруу, хэвлийн булчингуудыг илүү сайн сургах зориулалттай зөөврийн эсэргүүцлийн хоёр туузтай.Түлхэлт, суулт, үсрэлт, пилат болон бусад дасгалуудад төгс тохирно.Энэхүү йогийн бөмбөг нь таны нурууны өвдөлтийг намдаах, уян хатан байдлыг сайжруулах, гол цөмийг бэхжүүлэхэд тусална.
★ ЗААВАЛ АВАХАД АМАРХАН: 23" диаметртэй, ердөө 11 фунт жинтэй, насосны хамт ирдэг тул биеийн тамирын заал, гадаа, оффис руу авч явахад хялбар. Хэзээ ч, хаана ч дасгал хийх боломжийг танд олгоно.
Зөөлөн, уян хатан
Арьсанд ээлтэй материалыг хэрэглэснээр зөөлөн бөгөөд дэмжигч бөгөөд энэ нь биеийн булчинг сунгаж, сунгахад үр дүнтэй тусалдаг.Энэ нь фитнесс, йог, физик эмчилгээ зэрэг янз бүрийн сургалтын хувилбаруудад тохиромжтой.
Тогтвортой, гулсахаас хамгаална
Хүрээний арматурын бүхэл бүтэн тойрог, гулсахаас хамгаалах нэгдсэн систем, гулсахаас хамгаалах 6 зөөврийн дэвсгэр, бэхэлгээний өндөр бат бэх эрэг 12, гулсахаас хамгаалах хэв маяг нь үрэлтийг нэмэгдүүлж, суурийг тогтворжуулдаг.
Хүч чадал нэмэгдсэн
Бөмбөгийг багтаасан жингийн дасгалууд нь сорилтыг нэмэгдүүлж, илүү олон булчинг шахаж хүч чадлыг хурдан бий болгоход тусалдаг.
Сайжруулсан тэнцвэр
Дасгалжуулагч нь таныг аливаа дасгалыг хийж байхдаа хүндийн төвөө хадгалахыг шаарддаг бөгөөд өдөр тутмын амьдрал, биеийн тамирын ур чадвар, гэмтэл бэртлээс урьдчилан сэргийлэхэд бие махбодоо бэлдэж, чангаруулах маш сайн арга юм.
Сайжруулсан уян хатан байдал
Иогийн зарим позыг дасгалжуулагчийн хамт хийж, хүндрэлийг нэмэгдүүлэх эсвэл уян хатан байдлыг сайжруулах боломжтой бол үндсэн хөдөлгөөнийг бөмбөгийг байрлалд оруулснаар илүү хялбар болно.
Спортын ур чадварыг нарийн тааруулах
Тэсрэх хүч, хурд, хурдатгалд хүрэхийн тулд плиометрийн дасгал хийхдээ сургагч багшийг оролцуул.Теннис, хөл бөмбөг, сагсан бөмбөг, цанаар гулгах зэрэг спортод тохиромжтой.